Nada ni nadie nos quitara la ilusión.
Ya sé que este es un blog en el que se dan consejos a corredores sobre cómo elegir bien tu zapatilla, hidratación o ejercicios sobre cómo preparar tu cuerpo para acabar con las tan temidas lesiones...
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Recorre el mundo: viajar y correr
Me gusta correr, entrenar y marcarme objetivos para las carreras populares que se celebran los domingos cerca de mi ciudad. Pero este año me apetece buscar una carrera algo más lejos, con el fin de...
View ArticleTú también puedes correr un maratón I
En la actualidad, hay tanta gente interesada en recorrer esta distancia que, lamentablemente, se están dando cada vez más casos de corredores que se inscriben en un maratón sin la suficiente...
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Tú también puedes correr un maratón II
Si en la anterior entrada os dábamos unas pautas para preparar el maratón, en esta segunda parte os aconsejaremos para enfrentaros al gran día: vuestro primer maratón. SEMANA ANTES DE LA CARRERA:...
View ArticleLos maratones más indispensables
Si eres uno de los miles de corredores que viajan con la excusa de correr un maratón internacional, hoy te presentamos la lista de nuestros favoritos para que disfrutes en cada sitio de sus...
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Running en Niza con expertos de Decathlon y Kalenji
En esta entrada en primera persona no os voy a dar ningún consejo running, voy a hablar de mi experiencia personal de una formación organizada por Decathlon y Kalenji en la que, junto con otros tres...
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Mi experiencia en la Media Maratón de Barcelona
Un año más tenemos aquí la Media Maratón de Barcelona, en esta edición marcada por 3 récords del mundo, Florence Kiplagat que ya ostentaba el record en media maratón, termina la media de Barcelona en...
View Article¿Es la ultradistancia el nuevo maratón?
Se les llama pruebas de ultradistancia o ultrafondo a pruebas que superan la distancia del maratón (42.195 metros). Si hasta ahora el maratón suponía el reto por el que muchos corredores dedicaban su...
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¡Prepara la media maratón!
Seguro que has visto alguna vez, aunque sea por la televisión, alguna prueba de atletismo de larga distancia o también llamada de fondo, en la que un gran número de personas disputan una prueba, en la...
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¿Es bueno para el cuerpo correr un Ultra-Trail?
Antes de nada voy a definir la palabra Ultra-Trail: Un Ultra-Trail es una carrera a pie por montaña que generalmente va de los 60km hasta las míticas 100 millas (166km). No es una práctica deportiva...
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Circuito “5K Jardí del Turia” en Valencia, Ciudad del Running
Descubre el circuito específico de Running con el que cuenta la ciudad de Valencia en el cauce seco del Río Turia. “Cada vez somos más en el gremio”. Esto me decía hace un par de semanas un compañero...
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Descubre el recorrido del Maratón de Valencia
El maratón de Valencia Trinidad Alfonso ¿Te apasiona devorar kilómetros?, ¿Quieres batir tu mejor marca?, este año si le pones ganas ¡Puedes hacerlo!. El 20 de Noviembre tendrá lugar en Valencia,...
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Dieta para una maratón
¿Por qué debemos seguir una dieta para maratón? Después de meses de duros entrenamientos y mucho sacrificio se acerca nuestro día. Por eso es muy importante mantener unas pautas alimenticias la semana...
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¡Cómo correr un maratón!
“30km con las piernas, 10km con la cabeza, 2km con el alma y 195 metros con el corazón” Si lo tuyo son las distancias largas seguro que has oído esta frase alguna vez. La temporada de asfalto está...
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Correr el maratón de Valencia: Mi experiencia
Valencia se vistió de gala para la ocasión el pasado fin de semana. Se llenó de runners y sus acompañantes para correr el maratón de Valencia y ofrecer un espectáculo que pone los pelos de punta a...
View ArticleMaratón Rock & Roll con Kalenji
¡Anímate con la Maratón Rock & Roll! La Maratón Rock & Roll es una de las carreras más emblemáticas del panorama nacional. El Maratón Rock & Roll de Madrid es de los más antiguos de...
View ArticleVuelve Zegama, vuelve la fiesta de las carreras por montaña
¿Te vas a perder la maratón Zegama? Tic, tac, tic, tac… Parece mentira pero otra vez ha vuelto mayo. Todos los amantes del trail running saben que este mes, concretamente el día 27, vuelve uno de los...
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